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[失眠症]失眠的原因有哪些？
??相信绝大多数人都有过失眠的经历，很多人失眠的时间并不是很长，只要生活上稍微规律一点，少熬点夜，很快可以恢复正常的。可是有些人不是那么幸运了，他们失眠...[详细]
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[失眠症]失眠的病理因素
失眠症状主要涉及到人的五脏六腑，人的肌体在正常运行的情况下不会都休息的，能调节的器官可能也不一样，尤其是人的眼睛，人的所以器官都不愿意休息就会出现“失...[详细]
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[失眠症]失眠过后怎么护理才呢
现在随着大家精神生活的丰富，特别是一些年轻人喜欢在外面聚会到深夜才回家，这样作息规律打乱过后很容易引起失眠，但是现在很多人在治疗和护理疾病方面都未能选...[详细]
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[失眠症]患上失眠后该如何调理
近日，很多青年人出现了失眠的现象，每天一到夜里就出现翻来覆去睡不着的现象，这样也让很多人比较头疼，因为失眠的出现是会影响到人们的生活以及工作的，所以我...[详细]
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[失眠症]老年人如何预防失眠出现
我们都知道老年人的睡眠质量相对于年轻人来说会比较差，他们的身体新陈代谢也在减慢，如果得不到良好的休息，对于老年人的健康有很大的损害，下面我们一起看看关...[详细]
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[失眠症]中医治疗失眠的方法是哪些
失眠这是一种常见的问题，中医认为当人体在日常生活当中，阳由动转静时表示进入了睡眠的状态，当人体由静转动时就表示是清醒状态，失眠的主要的原因是因为人体的...[详细]
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[失眠症]有哪些食物可以调节失眠
现在的人们工作实在是太累的，有的人一回到家就倒头就睡，可是有的人却睡不着，也就是失眠了，那样就是一件很痛苦的事情，因为一整天下来本来就很累，自己却还失...[详细]
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[失眠症]失眠患者应该怎样对待日常生活
想要对失眠患者进行护理，我们应该要知道一个人的睡眠好坏，关键在于质量，而不在于睡眠时间的长短。很多失眠都是由于心理矛盾，有很多事情无法解决导致的。因此...[详细]
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[失眠症]老年人睡眠不好失眠如何调理-
老年人是我们这个社会上一个庞大的群体，老人的健康也受到了我们的广泛关注，现在很多老年人每天晚上总是睁着眼睛怎么也睡不着觉，这让老年人非常痛苦，下面我们...[详细]
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[失眠症]音乐是怎么治疗失眠症的 失眠症怎么预防
失眠症虽然不算是什么严重的疾病但是失眠症很多时候都会影响到我们的正常生活，如果失眠症严重的话还会导致身体出现问题出现疾病，所以失眠症是我们一定要重视的...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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