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[失眠症]失眠会变丑 中医辨证治疗6种失眠症状
研究表明,经常失眠的人确实会变丑,但是现代人的生活压力普遍比较大,晚上睡不着也成了常态,那么有什么比较好的方法可以治疗失眠呢?下面不如跟着小编来看看老...[详细]
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[失眠症]中年妇女失眠的八大原因
人到中年身体渐渐地容易出现各种问题,其中失眠是不少中年妇女常见的问题,长期睡眠不足很是影响健康。下面为大家介绍导致中年妇女失眠的原因,只要了解了原因,...[详细]
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[失眠症]中老年人失眠的分类
当我们辛劳工作回到家中休息的时候,如果能够有个好梦安稳的睡上一觉。这是多么幸福的一件事情呀。但是在一些中老年朋友身上,却常常会为一种现象而苦恼。那就是...[详细]
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[失眠症]告别多梦失眠 推荐女人失眠的治疗方法
女性失眠在如今社会越来越多,女人的承受能力要比男人小的多,所以更易失眠,失眠治疗方法是病人共同关注的话题!那么,女人失眠的治疗方法有哪些呢?女性失眠多...[详细]
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[失眠症]如何改善睡眠质量
一个人的精神状况与睡眠的质量是有很大的关系的,往往精力充沛的人都拥有一个良好的睡眠。可是较近,随着社会的不断发展,睡眠问题也在不断的影响着人们,让很多...[详细]
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[失眠症]孕妇失眠多梦怎么办
现代人生活节奏快,容易产生不良情绪。特别对于孕妇来说,快节奏的工作和生活状态,极容易使其产生失眠多梦的情况,影响自身健康。下面给大家介绍一些孕妇失眠多...[详细]
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[失眠症]常喝3款药膳调节失眠 拯救失眠一觉睡到天亮
如何治疗失眠症?如果你经常受到失眠症的困扰。长期无法解决,痛苦不堪的话。可以试试中医药膳,相信它们可以为你解决失眠症。谷糠杞菊粥原料:谷糠30克,枸杞子...[详细]
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[失眠症]怎样排除失眠的困扰 小方法让失眠远离你
现在这个社会比较复杂,导致了很多人有失眠的症状,一般人接受日常烦杂事物的容量有限,失眠的困扰一旦来临,代表着我们的心理困扰已超越了能容纳的临界点,此时...[详细]
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[失眠症]安神助眠 5款安眠汤喝出好睡眠
睡不好是较痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力尽的女性宁愿在的劳碌后好好地睡上一觉。遗憾的是,很多女性都有严重的失眠困扰。明明很疲劳想睡觉,可是却...[详细]
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[失眠症]失眠影响考试状态 高考前两个“补眠”汤介绍
睡眠良好,能第二天精力充沛。眼看着高考临近,部分学生出现轻微焦虑情绪,部分人晚上睡不好觉,担心学习效率和高考发挥。考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师,从事心理咨询工作多年,具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学,临床精神科主冶医师,心理冶疗主冶医师...[详细]
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